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Upload e download: os dois números do plano de internet

A família trabalha de casa, faz chamadas de vídeo e guarda as fotos na nuvem. O plano tem um número grande de download e outro, menor, de upload. Mostramos com a conta aberta para que serve cada um.

Por · Redação Grupo TAAP · Publicado em · 8 min de leitura

Notebook mostrando uma chamada de vídeo com várias pessoas ao lado de uma xícara
Na chamada de vídeo, a sua imagem sai pelo upload e a dos outros chega pelo download. Foto: Chris Montgomery / Unsplash

O caso (exemplo): uma família tem um plano com 300 mega de download e 150 mega de upload. Duas pessoas trabalham de casa, com chamadas de vídeo, e todo mês o celular manda uns 50 GB de fotos e vídeos para a nuvem. A dúvida: o upload, que é a metade, dá conta?

Resposta curta: dá, com folga. Com Wi-Fi bom, os 50 GB sobem em 49 min 23 s, contra 24 min 41 s se fosse download. 3 chamadas de vídeo em 720p ao mesmo tempo usam uns 3,6 Mbps de upload, 2,4% do plano. O upload só pesa em planos com upload bem menor.

Download e upload: quem vai para onde

Os dois números do plano medem a mesma coisa, velocidade em megabits por segundo, mas em sentidos opostos:

  • Download é o que chega até você: abrir um site, assistir a um vídeo, baixar um jogo, receber a imagem de quem está na chamada.
  • Upload é o que sai de você: mandar um arquivo por e-mail, enviar fotos para a nuvem, transmitir a sua câmera na chamada de vídeo, publicar um vídeo.

A maioria dos usos de casa é de download: quem assiste a uma série recebe muito e manda quase nada. Por isso há planos com download maior que upload, como o do exemplo. Quem trabalha de casa, cria conteúdo ou faz backup na nuvem usa mais upload, e é aí que o segundo número começa a importar.

A conta de bits e bytes vale nos dois sentidos: 150 mega de upload são, no máximo, 18,75 MB/s (150 ÷ 8), do mesmo jeito que 300 mega de download são 37,5 MB/s.

O download também usa um pouco de upload

Mesmo quando você só baixa, um pouco de tráfego sai da sua casa. O TCP, o protocolo que garante que nenhum pedaço do arquivo se perde, manda confirmações de volta ao servidor dizendo o que já chegou (RFC 9293). Essas confirmações viajam pelo upload.

Na maior parte do tempo isso passa despercebido, porque as confirmações são pequenas. Mas, se o upload estiver totalmente ocupado, por exemplo por um backup grande, essas confirmações disputam espaço com ele. Por isso vale a regra prática: se a internet "ficar lenta" enquanto um backup sobe, experimente pausar o backup e ver se o resto melhora.

Conta 1: o backup de 50 GB

O backup das fotos é o maior uso de upload da família. A conta é a mesma da calculadora de tempo de download, só que com a velocidade de upload:

50 GB × 8 = 400 Gb ÷ (150 Mbps × 0,90) = 49 min 23 s

A perda de 10% é a estimativa de "Wi-Fi bom" que o site usa nas calculadoras; não é número oficial (Metodologia).

Sentido Velocidade do plano Tempo para 50 GB (Wi-Fi bom)
Download 300 Mbps 24 min 41 s
Upload 150 Mbps 49 min 23 s

Com metade da velocidade, o tempo dobra. Para um backup mensal, que pode rodar de madrugada, 49 min 23 s não incomoda ninguém.

Conta 2: mandar um vídeo de 2 GB

Uma das pessoas edita vídeos e precisa mandar um arquivo de 2 GB para um cliente. Pelo upload de 150 mega, com Wi-Fi bom:

2 GB → 1 min 59 s

É o tipo de tarefa em que o upload aparece no dia a dia: o arquivo é grande, e quem espera é você.

Homem usando notebook numa chamada de trabalho num escritório
Trabalho em casa usa muito mais upload do que só assistir vídeos: chamadas, envio de arquivos e backup. Foto: LinkedIn Sales Solutions / Unsplash

Conta 3: chamadas de vídeo

Chamada de vídeo é o caso clássico de uso nos dois sentidos: a sua imagem sobe e a dos outros desce. A página de requisitos do Zoom, por exemplo, indica para chamadas 1:1 em 720p cerca de 1,2 Mbps nos dois sentidos, e para enviar vídeo em 1080p um mínimo de 3,8 Mbps de upload (Zoom). A mesma página explica que o 1080p depende do tipo de conta e do computador; outros aplicativos têm números próprios.

Com 3 pessoas da casa em chamadas de 720p ao mesmo tempo:

3 × 1,2 Mbps = 3,6 Mbps de upload → 2,4% de 150 Mbps

Mesmo com um backup rodando ao lado, sobra muito. Descontando as chamadas da velocidade efetiva de upload (135 Mbps com Wi-Fi bom), o backup ainda teria 131,4 Mbps e levaria 50 min 44 s.

Conta 4: quanto a família manda por dia

Outra forma de olhar o upload é somar o volume de um dia de trabalho. Velocidade vezes tempo dá quantidade de dados:

GB = Mbps × segundos ÷ 8 ÷ 1.000

No exemplo, as duas pessoas que trabalham de casa passam, juntas, umas 6 horas por dia em chamadas de 720p:

1,2 Mbps × 21.600 s ÷ 8 ÷ 1.000 = 3,24 GB enviados

Somando o vídeo de 2 GB do cliente, o dia de trabalho manda uns 5,2 GB. É pouco perto do que o upload aguenta: em uma hora, 150 mega com Wi-Fi bom enviam até 60,8 GB.

Essa conta ajuda a perceber que o upload raramente falta pelo volume do dia. Quando ele falta, é por pico: várias coisas grandes subindo ao mesmo tempo, como um backup, um envio de vídeo e uma chamada.

Upload e Wi-Fi

O Wi-Fi também tem dois sentidos, e o upload sai do seu aparelho, não do roteador. Um celular no fundo da casa, com sinal fraco, envia mais devagar do que um notebook perto do roteador, mesmo com o mesmo plano. Se o backup das fotos do celular demora demais, deixe o celular carregando perto do roteador durante a noite: é o jeito mais simples de usar melhor o upload que você já paga.

Quando o upload pequeno atrapalha

A família do exemplo está tranquila. A situação muda com planos de upload menor. O mesmo backup de 50 GB, com Wi-Fi bom:

Upload do plano Teto em MB/s Backup de 50 GB 3 chamadas 720p usam (do upload efetivo)
10 Mbps 1,25 12 h 20 min 44 s 40%
50 Mbps 6,25 2 h 28 min 9 s 8%
100 Mbps 12,5 1 h 14 min 4 s 4%
150 Mbps 18,8 49 min 23 s 3%
300 Mbps 37,5 24 min 41 s 1%

Com 10 mega de upload, o backup leva 12 h 20 min 44 s, e as chamadas sozinhas já ocupam uma parte grande do que sobra. Nesse cenário, um backup rodando durante o expediente pode atrapalhar as chamadas. A solução é agendar o backup para a noite ou escolher um plano com mais upload.

Como saber o upload real do seu plano

  1. Procure as duas velocidades na oferta ou no contrato. Se só aparecer um número, pergunte à operadora qual é o upload.
  2. Faça um teste de velocidade pelo cabo. Os testes mostram download e upload separados, em Mbps.
  3. Compare na mesma unidade. Plano e teste estão em Mbps. Os programas de backup costumam mostrar MB/s: divida o número do teste por 8 para comparar. Veja mega para MB por segundo.
  4. Repita pelo Wi-Fi. Se pelo cabo o upload chega perto do plano e pelo Wi-Fi não, o gargalo é o sinal sem fio.

Erros comuns

  1. Olhar só o download na hora de escolher o plano. Para quem trabalha de casa, o upload também conta.
  2. Achar que o backup "travou". Muitas vezes ele só está subindo devagar porque o upload é menor. Faça a conta antes de cancelar.
  3. Comparar MB/s do programa com Mbps do plano. Divida por 8.
  4. Rodar o backup no meio da reunião. Se o upload é apertado, agende para a noite.

Perguntas frequentes

Upload e download usam a mesma conta?

Sim. Tempo = tamanho em bits ÷ velocidade. Só muda qual das duas velocidades do plano você usa.

Quanto é 150 mega de upload em MB/s?

No máximo 18,75 MB/s. Veja internet de 150 mega em MB/s.

Jogar online usa muito upload?

Depende do jogo, e não há um número único publicado para todos. O que dá para afirmar é que um backup ou um download grande rodando ao mesmo tempo disputa a mesma conexão que o jogo.

Vale a pena pagar mais por um plano com upload igual ao download?

Depende do uso. Para quem só assiste a vídeos e navega, quase nada muda. Para quem envia arquivos grandes todo dia, faz backup de muitos dados ou transmite vídeo, o upload maior encurta a espera na mesma proporção: dobrar o upload corta pela metade o tempo de cada envio. Faça a conta dos seus envios na calculadora antes de decidir.

Por que o teste mostra upload diferente a cada vez?

O resultado depende do Wi-Fi, do aparelho, do servidor do teste e de quem mais está usando a internet. Faça vários testes pelo cabo, em horários diferentes.

Faça a conta do seu envio na calculadora de tempo de download: ela serve também para upload. Já vem preenchida abaixo com o backup de 50 GB e os 150 mega de upload.

Faça a conta: Tempo de download

Explicação completa
Teste com:

Fontes e referências

  1. RFC 9293 — Transmission Control Protocol (TCP)Confirmações (ACK) que o TCP manda de volta, usando o sentido contrário da conexão
  2. NIST — Prefixes for binary multiplesMega = 1.000.000 e giga = 1.000.000.000; bits e bytes
  3. Zoom — System requirements: Windows, macOS, LinuxBanda indicada pelo fabricante para chamadas de vídeo 1:1 em 720p e 1080p
  4. Seagate — Why does my hard drive report less capacity than indicated on the drive's label?Base 1000 dos fabricantes e base 1024 do Windows

Conferimos cada número e cada regra nas fontes acima antes de publicar. Veja como trabalhamos na metodologia e a lista completa de fontes.

Redação Grupo TAAP

Explicamos redes e internet em português simples, com a conta aberta. Usamos automação e IA para apoiar a pesquisa e a redação; os números vêm das calculadoras do site e as regras são conferidas nas fontes primárias.

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